Suplemen Vitamin C Kunyah

#### Dukungan sistem kekebalan tubuh

Vitamin C memainkan peran penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini membantu merangsang produksi sel darah putih, yang sangat penting untuk melawan infeksi. Kadar vitamin C yang memadai juga dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan pilek dan flu saat dikonsumsi secara teratur.

#### Kesehatan kulit

Vitamin C sangat penting untuk menjaga kulit yang sehat. Ini terlibat dalam produksi kolagen, protein yang menyediakan struktur dan elastisitas pada kulit. Produksi kolagen berkurang seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan kerutan dan kehilangan kekencangan kulit. Dengan mengonsumsi vitamin C yang cukup, Anda dapat membantu menjaga kulit muda yang tampak sehat.

#### Perlindungan antioksidan

Seperti disebutkan, vitamin C adalah antioksidan yang kuat. Ini membantu melindungi sel dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan peningkatan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Dengan menetralkan molekul berbahaya ini, vitamin C berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

#### Kesehatan Mata

Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia (AMD), penyebab utama kebutaan pada orang dewasa yang lebih tua. Ia melakukannya dengan memberikan dukungan antioksidan kepada retina, lapisan yang peka terhadap cahaya di bagian belakang mata.