Tablet Vitamin C Kunyah Kesehatan 500mg

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh dan pemeliharaan kesehatan secara keseluruhan. Sebagai vitamin yang larut dalam air, ia tidak dapat disimpan dalam tubuh dan harus diperoleh melalui sumber makanan atau suplemen. Ini membuatnya penting bagi individu untuk memastikan mereka menerima jumlah vitamin C yang memadai setiap hari.

Secara historis, defisiensi vitamin C telah dikaitkan dengan penyakit kudis, penyakit yang ditandai dengan gejala seperti gusi pendarahan, nyeri sendi, dan memar. Namun, di zaman modern, pentingnya vitamin C jauh lebih dari mencegah kudis. Sekarang diakui karena sifat antioksidannya yang kuat, dukungan sistem kekebalan tubuh, dan kontribusi untuk kesehatan kulit, tulang, dan pembuluh darah.